1 sachet de pain de mie complet
1 pot de tartinade d’artichauts au citron confit KÉMIA
Quelques noix coupées en morceaux
Un peu de persil frais et de menthe séchée
Huile d'olive
1 pâte à pizza prête (ou faite maison)
1 pot d’olives noires Tazilla KÉMIA
1 pot de tomates cerises semi-séchées au soleil KÉMIA
1 boule de mozzarella
100g de gruyère
Huile d'olive
200 gr de riz , 2 C.à.S d’huile d’olive, 1 pot de cœurs d’artichauts KÉMIA,1 Mangue,1 C. à S. de jus de citron, 1 pincé de coriandre séchée, Sel et poivre